Ксения Фонарева преподает
Всем привет!
Меня зовут Ксения, я преподаю тверк и растяжку!

Танцую с 5-лет. Имею многолетний опыт выступления в сценических номерах, выступления в мюзиклах на многих площадках Москвы. В составе коллективов выступала на международных фестивалях.

Мой танцевальный путь начался с эстрады. Пробовала себя в разных направлениях от контемпорари до хип-хопа. Будучи студенткой состояла в дирекции женского танцевального коллектива, который занимал первые места на всероссийском уровне.

Я считаю, что танец - это не просто движения. Это возможность рассказать с помощью тела о многом, выразить эмоции и поделиться своими чувствами. Можно чувствовать музыку и проживать ее историю в танце.

2 года назад открыла для себя тверк и влюбилась! Я бы даже сказала, что это направление само нашло меня. Мне нравится, что каждый танцор может пропустить танец через себя и создать что-то уникальное, своё. 

Тверк имеет массу плюсов: у вас подтягивается тело, вы развиваете гибкость и выносливость, улучшается кровоснабжение малого таза, что положительно влияет на женское здоровье!

Тверк также является прекрасной физической нагрузкой на все группы мышц, именно поэтому растяжка как нельзя кстати будет после.

На растяжке я познакомлю вас с динамическими упражнениями, которые при систематизированном использовании помогут вашему телу растянуться.

Жду Вас у себя на занятиях! До скорой встречи!