Приглашаем на занятия пилатесом в Москве

Школа Trinity Dance приглашает вас на занятия пилатесом в Москве!

Система пилатес включает в себя упражнения, нацеленные на все группы мышц. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время получила признание по всему миру.

В системе пилатес неразрывно взаимодействие разума и тела. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.

Пилатес способствует укреплению мышц, хорошему самочувствию и повышению психоустойчивости. Безопасные упражнения, входящие в программу занятий подходят всем, независимо от возраста и физической подготовки!


Обязательно запишитесь на обучение пилатесу в Москве

Приходите в удобный вам филиал нашей школы на обучение пилатесу в Москве! Начните с того, что позвоните нам по телефону +7 (495) 771 06 13, чтобы записаться на первую тренировку.


Преподаватели