Кристина Вячкилева преподает
Всем привет! Меня зовут Кристина!
Жду всех на своих занятия в Trinity Dance Studio!

Образование : РГУФКСМИТ (специалист в области ФКиС)

Дополнительное образование: Федерация йоги России (инструктор хатха-йоги) - сертифика международного альянса йоги и альянса йоги США

Опыт работы:
Инструктор по плаванию в детском фитнес клубе (дети от 4 мес); тренер по легкой атлетике (дети от 8 лет);
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, Федерация йоги России, 2016 год
Сертификат инструктора хатха-йоги Международного йога - альянса (Индия), 2016 год
Преподаю виньяса флоу и хатха йогу ( 2 года); а так же сукшма-вьяямы ( суставная гимнастика); йога-нидра; пранаямы

Немного о себе: мастер спорта, чемпионка России.

Личные качества: целеустремленность, активность, трудолюбие, пунктуальность, доброта, жизнерадостность, стараюсь во всем видеть только лучшее, получаю удовольствие от работы с людьми, передачи им знаний и навыков.

На моих классах будут затронуты такие аспекты йоги , как пранаяма, асаны и глубокая шавасана. Асаны подбираются в зависимости от уровня подготовленности . Будут предлагаться варианты как упрощенные , так и более глубокие позы для проработки тела. На занятиях последовательности не повторяются, что позволяет не скучать на занятиях и практиковать с удовольствием:)